生命不是用来紧握的，而是用来体验的。你越少执着，就越能真正活着。
       拼命想要一段关系长久，结果越抓越紧，对方却越走越远。
       设定了一个目标，达不到就焦虑失mian，甚至否定自己。
       明明已经过去的事，却反复回想“如果当初……就好了”
       我们总想掌控一切，但这样做的代价是什么?
       执着带来痛苦，而非幸福。
       这篇文章来自作者Thomas Opponq的《Life FlowsThrough You,Not to You》，文章强调了拥抱无牵无挂的重要性，以应对生活中的瞬息万变，提倡全身心地体验生活，而不执着于特定的结果或外部的验证。

       你不需要变成水坝--成为河流，才能流向更自由的远方。

       像河流一样生活的3个关键练习:
1.全情投入，但不绑定结果
       像河流穿透岩石一样投入当下，但不对人、目标或情绪附加“必须如何”的期待。
       深层价值幸福不再依赖外界，而是内在的平静。
2.成为见证者，而非演员
       拉姆·达斯说:“认同自己是生命的观察者而非故事中的角色。”
       情绪流过你，但不再定义你。
3. 练习“无为”的智慧
       老子说:“无为而无不为。”停止强求，像水绕过障碍一样适应变化。
       越放手，越能真正掌控生活。
       执着不是深情，而是对无常的抗拒。
       不是所有东西都值得紧握，有些体验，流经你才是它的意义。