明明是最想守护的人，却总是把最伤人的话，最难看的脸色，最糟糕的脾气，一股脑地全给了对方。为什么越亲密的人，反而越容易互相伤害呢？咱们今天就来扒一扒其中的“玄学”。
 
       太熟悉，所以“下手”更狠
 
       咱们都知道，武侠小说里大侠对决，都讲究“知己知彼，百战不殆”。在亲密关系里也是一样，因为太熟悉对方了，知道对方的软肋、痛点，一旦发生矛盾，那些戳心窝子的话就跟机关枪似的突突突地冒出来。就好比你知道另一半最怕被说胖，一生气就拿这个说事；又或者对方特别在意自己的事业成就，你偏要在吵架时冷嘲热讽说“你也就这样了”。
 
       这种“精准打击”的伤害值，可比外人随口说的话高多了。毕竟外人不了解你的敏感点，说出来的话顶多让你心里膈应一下。但亲密的人不一样，他们的话就像精准制导的导弹，一下子就能炸到你心里最柔软的地方。
 
       有恃无恐，觉得“伤得起”
 
       很多人在亲密关系里，会不自觉地进入一种“有恃无恐”的状态。觉得反正对方爱我，肯定不会离开我，偶尔发发脾气、说些伤人的话也没关系。就像小时候，我们敢跟爸妈撒泼打滚，因为知道他们永远不会真的抛弃我们；在恋爱中，也会仗着另一半的喜欢，把对方的包容当成理所当然。
 
       这种心态就像给自己开了“免死金牌”，觉得不管怎么折腾，关系都不会破裂。但实际上，感情就像一个玻璃罐，每次伤害都是在上面划一道痕，划得多了，罐子也就碎了。就算后来修补好了，裂痕也依然存在，时不时还会隐隐作痛。
 
       期望越高，失望越大
 
       对亲密的人，我们总是抱有很高的期望。希望对方能秒懂自己的心思，希望他在自己需要的时候立刻出现，希望他永远温柔体贴、善解人意。可现实是，人无完人，对方也有自己的情绪、压力和缺点。
 
       一旦对方没有达到我们的预期，失望就会像潮水一样涌来。这时候，那些积攒的不满就会一股脑地爆发出来，变成伤人的话语和行为。就像满心欢喜地拆开一个礼物，结果发现不是自己想要的，那种落差感会让人忍不住抱怨甚至发火。但我们忘了，对方也不是完美的“许愿池”，不可能事事都如我们所愿。
 
       情绪上头，口不择言
 
       在激烈的争吵中，情绪就像脱缰的野马，根本不受控制。这时候，理智早就被抛到九霄云外了，满脑子想的都是怎么“赢”下这场争吵。什么伤人说什么，完全不顾及对方的感受。就像打游戏时上头了，不管不顾就是一顿操作，结果把队友坑惨了。
 
       等情绪冷静下来，又开始后悔，想着刚才要是没说那些话就好了。但说出去的话就像泼出去的水，覆水难收。那些伤人的话已经在对方心里留下了伤疤，就算道歉，也很难完全抹去伤害。
 
       如何避免互相伤害？
 
       既然知道了越亲密的人越容易互相伤害的原因，那我们该怎么避免呢？其实也不难。首先，要学会换位思考，站在对方的角度想想，如果这些话、这些行为发生在自己身上，会不会难过。其次，控制好自己的情绪，在情绪上头的时候，先深呼吸十秒，让自己冷静下来再说话。最后，降低对对方的期望，接受对方的不完美，毕竟人无完人，互相包容才能走得更远。
 
       亲密关系是需要用心经营的，别让最爱的人，成为被自己伤害最深的人。希望大家都能在爱情和亲情里，少一些伤害，多一些温暖和甜蜜！