30岁的阿宇是个程序员，一直忙于工作，个人大事被搁置。在家人的催促下，他开始相亲。
 
       第一次相亲，对方是教师晓妍。见面时，阿宇只顾聊工作，对晓妍的兴趣爱好和生活话题回应冷淡，晓妍觉得阿宇太无趣，这场相亲无疾而终。
 
       第二次相亲，阿宇遇到了性格活泼的设计师嘉怡。嘉怡分享工作中的趣事，阿宇却一直看手机回工作消息，嘉怡觉得自己不被尊重，结束了交谈。
 
       阿宇开始反思，意识到自己对相亲的态度有问题。在朋友的建议下，他开始学习如何与人交流，了解女生的喜好。
 
       第三次相亲，阿宇遇到了公务员诗涵。阿宇提前了解了诗涵的爱好，见面时真诚交流，认真倾听诗涵说话，还分享了自己生活中的趣事。两人相谈甚欢，对彼此都有好感。
 
       随着相处深入，阿宇和诗涵感情越来越好。但阿宇工作忙，常爽约，诗涵感到失望。阿宇意识到问题后，努力平衡工作和感情，向诗涵承诺会多陪伴她。
 
       经过磨合，两人感情愈发稳定，最终走进了婚姻的殿堂 ，过上了幸福的生活。