亲密关系发展的五个阶段

文章分类:恋爱宝典  发布时间:2024-12-01  阅读: 668
       心理学家苏珊 .坎贝尔认为,亲密关系的发展包含五个阶段: 浪漫期、权力争夺期、稳定( 整合 ) 期、承诺期和共同创造期。这五个阶段同样适用于其他社交关系。
       
       浪漫期是生命的香料,觉得自己充满能量,有更明确的目标感,对生命充满热情,愿意去做不寻常的事,每一刻都觉得新鲜。

       特点:双方初次相遇,被彼此的外在形象、某些突出特质吸引,对彼此充满美好的幻想,仿佛对方一切都是完美的,眼中只看到对方的优点,关系充满了浪漫和激情,常伴有心跳加速、兴奋等强烈情感体验。


       示例:两人初次约会,男士为女士精心准备礼物,女士觉得男士风度翩翩,整个约会过程都沉浸在甜蜜氛围里,仿佛未来一片光明美好。


       浪漫期是关系中最刺激的, 充满不确定感和可能性。双方相互了解不深, 对对方有着许多的期望和想象, 对关系也有着极大的热情和活力。但是关系是建立在人们相互投射的形象上,人们将自己对于理想伴侣的想法投射到对方身上。 所以,人们在这个阶段的关系中拥有的只是一个形象, 关系背后却有着强烈的恐慌、失落、绝望、欲望与试图控制。新鲜刺激,充满热情,兴奋却没有共鸣,充满能量却不亲近。
       
       浪漫期的维持依赖于咨询不足,朦胧的认知让双方维持互相投射的自己认定的完美形象。约会后各自回到住处编织梦想就能维持浪漫期。更密切的接触,更加熟悉彼此真实的情况,难维持彼此浪漫形象的投射,而逐渐看清彼此作为一个人(而非一个形象)的本性和行为时,就是浪漫期的结束。
     
       下一篇带你探索亲密关系发展中的权利争夺期。
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